25日晚九点半，一名男子在骑车途中昏倒在地，一同骑行的车友见状，立刻多方施救，其中一名护士立即对其进行心肺复苏，但该男子被送往医院时病情严重。有关人士提醒市民，天气逐渐转热，有高血压或心脑血管疾病的市民运动时要悠着点。

25日晚9点半左右，一男子骑自行车锻炼身体，和他一同骑行的还有十个人，当他们行至港城大道时，集体停车靠在路边休息，没想到休息时，这名男子一下子昏倒在地。

一同骑行的朋友中，有一名是东方医院的护士，她见状，立即上前对其他人说，“大家让一让，不要围在他身边，让他可以多呼吸点新鲜空气。”时间就是生命。这位女护士当即双膝跪地，双手紧压在他的胸口，对其进行心肺复苏。一次、两次、三次……尽管没有太多的起色，但她仍不放弃，一直跪在地上给他按压。因为她知道，如果她停止了按压，这名男子存活的希望更加渺茫。另一名车友站在边上也赶紧拨打急救电话，还有几名车友去路上拦车。

急救医生很快赶到现场，只见这名护士仍跪在地上，对该男子进行心肺复苏，额头已经冒出了不少汗。而躺在地上的男子面色苍白，几乎没有了心跳，医生将其抬上救护车，继续给他做心肺复苏，并辅助药物治疗，急忙送往东方医院救治。

据一同骑行的人介绍，该男子是一名体育老师，46岁左右，近段时间，他每天都有骑车锻炼身体的习惯，不久前，这名男子刚做过心脏搭桥手术。

急救医生介绍，每月急救中心都能接到三十余起猝死案例，其中冠心病患者、暴饮暴食、过于劳累者占比例较大。在高温的环境下，人体表皮毛细血管扩张，人体大量出汗，内脏供血量减少，如果体液得不到及时补充，人体血液黏稠度增加，引起心血管疾病突发，猝死的病例有95%是心脑血管疾病导致的，死亡病例也有年轻化趋势。而骑自行车属中度带氧运动，高血压或心脏病患者在天气炎热情况下进行剧烈运动，更会对心脏造成过度压力，加重心血管负担，随时有机会诱发血管爆裂、中风或心脏病等。

所以，医生提醒市民，天气逐渐转热，不管是否有心脑血管疾病，都应该注意防暑降温，多休息，避免在高温下长期工作，同时多饮水，多吃一些果类，补充身体水分，避免脱水。保持充足的睡眠，使大脑得到充分的休息。同时要注意保持良好的心态，避免情绪出现激烈波动，注意清淡饮食。